DÍA DE LA SALUD MENTAL

 DÍA DE LA SALUD MENTAL

10/10/2025

En nuestro colegio llevamos muchos años convencidos de que educar no solo es enseñar contenidos, sino también ayudar a nuestros alumnos y alumnas a conocerse, quererse y cuidar su bienestar emocional. En un mundo que va tan deprisa, detenernos a mirar hacia dentro se ha vuelto más necesario que nunca.

Por eso, este curso hemos querido dedicar un espacio especial a la salud mental, trabajando con distintas actividades adaptadas a cada edad para poner nombre a lo que sentimos, aprender a expresarlo y descubrir herramientas que nos ayuden a gestionarlo mejor.

A lo largo de estas semanas, hemos compartido momentos de reflexión, escucha y creatividad:

• Hemos visionado vídeos que nos invitan a pensar en nuestras emociones y en cómo cuidarlas.

• Hemos leído y trabajado “El monstruo de colores”, una historia que ayuda a los más pequeños a reconocer y ordenar sus emociones.

• Y también hemos dedicado tiempo a la gratitud, aprendiendo que valorar lo bueno que tenemos y reconocer a quienes nos rodean fortalece nuestro bienestar.